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月に1度のお楽しみ♪
毎週の水中ウォーキングと晩御飯に白米をやめ
青魚をたくさん摂るように頑張ったこの1ヶ月!!
ピークから2kg減ってました♪
まだ全然「痩せた」感は感じれないですが、
全然減らなかったここ数年を思うと嬉しい限り♪

少しずつ秋らしくなってきたので、食欲の秋に負けないようにして
水中ウォーキングは持続していきたいと思います!



朝晩は秋らしい風が吹いてきたのですが・・・
我が家の玄関先には~


ハイビスカス咲いてます(笑)

季節感ないですが、元気なハイビスカスに見送られて
仕事にも行けちゃうわけです♪



我が家の3わんは最近お見送りもしてくれないなぁ~

お留守番お願いねっ!のおやつを毎朝あげるのですが・・・
それをもらえばどぞ♪いってらっしゃいって感じなのかなぁ~?(悲)


そんな3わんに楽しみな月一のお楽しみ♪
他のわんちゃんも楽しみにしてる仔たくさんいると思います。

それはコレ!
P1050217.jpg
フィラリアのお薬デーでっす♪

これ・・・毎月同じ日にあげるの忘れちゃうんだよね~
上げた日のとこにシールを貼ってるんだけど・・・
それって翌月めくっちゃうので、あいまいになってしまってます(笑)
次回から、翌月のあげる予定日にシール貼らなきゃね^^


今週もあと2日♪頑張るぞ~~!!
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[2012/09/19 23:40] | きっことわんこ | コメント(4) | page top
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